En France, la retraite anticipée permet à un travailleur d’arrêter son activité avant l’âge légal de départ à la retraite. Il existe aujourd’hui trois cas permettant d’en bénéficier : le départ pour carrière longue, le départ pour handicap et le départ pour carrière pénible.

Carrière longue

La retraite anticipée pour carrière longue est accessible à ceux qui ont commencé à travailler avant l’âge de 20 ans. Pour en bénéficier, il faut justifier d’une durée totale d’assurance retraite cotisée minimale et d’une durée d’assurance minimale en début de carrière. Par exemple, un travailleur né en janvier 1957, ayant une durée d’assurance minimale de 5 trimestres à la fin de l’année des 16 ans et une durée d’assurance minimale cotisée de 175 trimestres, peut partir en retraite dès l’âge de 57 ans.

À partir du 1er janvier 2019, les salariés et cadres du régime des régimes Agirc et Arrco verront une décote de leur retraite complémentaire de 10 % pendant trois ans, à moins qu’ils retardent d’un an leur départ anticipé à la retraite.

Handicap

Pour partir en retraite anticipée pour handicap, il faut réunir les conditions suivantes :

• Souffrir d’une incapacité permanente d’au moins 50 % selon la maison départementale des personnes handicapées (MDPH) ;
• Être reconnu travailleur handicapé au plus tard le 31 décembre de l’année N-1 ;
• Justifier d’une certaine durée totale d’assurance vieillesse depuis la reconnaissance du handicap, qui dépend de l’année de naissance et de l’âge souhaité de départ en retraite.

Carrière pénible

Le départ anticipé à la retraite pour pénibilité concerne :

• les salariés du régime général ;
• les salariés de la fonction publique qui dépendent du régime général ;
• les salariés du régime agricole affiliés à la MSA (mutualité sociale agricole) ;
• les exploitants agricoles non salariés du régime agricole, non affiliés à la MSA.

Pour en bénéficier, il faut cumuler des points sur son compte pénibilité ou être en incapacité permanente suite à un accident du travail ou une maladie professionnelle.

Retraite anticipée et retraite progressive

Un départ anticipé à la retraite est compatible avec une retraite progressive. Toutefois, la retraite progressive n’est accessible qu’à partir de 60 ans.

Pour rappel, la retraite progressive permet de travailler à temps partiel tout en percevant une partie de sa retraite. Elle est ouverte à ceux qui totalisent une durée d’assurance d’au moins 150 trimestres.

Les professionnels de santé doivent réaliser une démarche de formation continue pour respecter leurs obligations réglementaires, s’adapter aux changements de la société et assimiler les nouvelles techniques ou découvertes médicales.

La formation continue est une obligation

La réglementation en vigueur impose aux professionnels de santé de se former tout au long de leur carrière, au travers de ce que l’on nomme le dispositif professionnel continu (DPC). Cette éducation permanente permet aux professionnels de s’adapter aux changements techniques qui touchent le domaine médical en constante évolution, et de garantir ainsi la qualité de la prise en charge proposée aux patients. Cette obligation s’applique aussi bien aux personnels de la fonction publique hospitalière qu’au secteur privé hospitalier.

Comment se déroule la formation continue ?

La formation continue du personnel de santé

se déroule toujours en deux étapes : une phase d’analyse des pratiques professionnelles et une phase d’approfondissement des connaissances du praticien. Le financement de la formation est en outre assuré par les établissements de santé, grâce à l’organisme gestionnaire du développement professionnel continu (OGDPC), dont le site Internet dresse la liste de toutes les formations disponibles. Il appartient à chaque professionnel de choisir la formation qui lui convient le mieux.

La société change, la formation aussi

Au-delà du respect des lois en vigueur, la formation continue permet surtout aux professionnels de préserver leurs compétences, mais également de s’adapter aux évolutions de la société et aux changements de comportement de la population, qui ont un impact direct sur les pathologies rencontrées. Par exemple, nombreux sont les personnels de santé qui optent pour une formation aux troubles psychiques, afin de mieux prendre en charge les personnes souffrant de ces troubles et dont le nombre ne cesse d’augmenter. De la même manière, la formation aux troubles nutritionnels connaît un fort développement ces dernières années.

Si vous ressentez des fourmillements ou que votre poignet est engourdi après une longue journée de travail cela est peut-être dû à une mauvaise posture de votre corps. Attention, si ces symptômes sont bénins, ils peuvent entrainer un syndrome du canal carpien.

Voici quelques mesures qui préviendront les gênes que peut entrainer un travail prolongé devant l’ordinateur :

• Si votre poignet et vos avant-bras restent longtemps dans la même position, reposez les régulièrement, et profitez en pour les étirer doucement. Essayez, dans la limite du possible, d’alterner les position de manière à donner du répit aux articulations qui sont trop sollicitées.

• On a souvent tendance à trop appuyer nos mouvements sans s’en rendre compte : lorsque que vous tapez sur votre clavier, ne forcez pas! De même, lorsque vous tenez votre souris, détendez votre poignet et ne cassez pas l’articulation.

• Utilisez une souris dont la taille est adaptée à celle de votre main ( c’est simple, le principe est le même que pour les outils dont on se sert pour les tâches manuelles). Une souris trop grande ou au contraire trop petite vous fait contracter inutilement la main.

Mobilier de bureau ergonomique

Enfin, il est essentiel de travailler avec du mobilier de bureau haut de gamme adapté : une bonne posture du poignet et des avant-bras repose sur la bonne posture de l’ensemble de votre corps. Si vous êtes bien assis et si votre fauteuil de bureau et votre ordinateur sont à la bonne hauteur, vos poignets et vos avant-bras se placeront naturellement dans une position ergonomique… vous évitant ainsi toute gêne due à une posture inconfortable. Si vous travaillez devant un comptoir d’accueil, optez pour un fauteuil adapté à la taille du comptoir, afin de ne pas avoir à lever les bras trop haut ou pencher la tête trop bas pour utiliser votre ordinateur.

Si malgré tout vos symptômes persistent, n’hésitez pas à consulter un médecin du travail.

Pour trouver du mobilier de bureau ergonomique, rendez-vous sur www.mobilier-de-bureau.fr

Comment trouver le bon job ? comment trouver emploi, postuler travail

Trouver un travail qui plait avec une rémunération à la hauteur des responsabilités est assez difficile, que l’on dispose des diplômes requis ou pas. Un des moyens à la disposition de tous est la candidature spontanée consistant à envoyer directement à l’entreprise une candidature complète (CV + lettre de motivation + références). Même si ce procédé a fait ses preuves depuis toutes ces années, il reste cependant chronophage et incertain. Les cabinets de recrutement à Lyon et à Paris et ailleurs en France apparaissent comme une bonne alternative car ils disposent d’une connaissance aigue du marché de l’emploi et des besoins de chaque entreprise cliente.

Ce genre de structures sont à l’écoute des besoins et proposent aux candidats qui viennent passer des entretiens des postes motivants à pourvoir de suite ou pas. Il s’agit du piège des candidatures spontanées, ne pas savoir si l’on va obtenir une réponse et la nature de celle-ci. Les cabinets de recrutement formulent une réponse claire et précise destinée à chaque candidat. Par ailleurs, ces derniers proposent des candidats en adéquation avec le poste et les compétences exigées. Passer par un cabinet pour trouver un job est un véritable gagne temps et permet une recherche du poste bien plus ciblée que les autres moyens de recherches. Le recrutement de controleurs de gestion à Lyon ou à Paris, métier très spécifique n’est donc plus un problème.

Le cabinet de recrutement facilite la rencontre entre professionnels et futurs salariés et propose des postes forts intéressants en termes de responsabilités et de rémunérations. Pour un recrutement dans l’export à Lyon ou à Paris, rendez-vous sur : www.curreculum.com